Opazovanje drevesa – vaja za krepitev čuječnosti
Ta kratka vaja čuječnosti ti pomaga umiriti nemirne misli in krepiti mišico čuječnosti. Združuje čuječnost in gozdno kopanje.
Opazovanje drevesa – vaja za krepitev čuječnosti Read More »
čuječnost
Začuti vse je igrišče in dom
Začuti vse je prostor vseh nas. Je močna veja in toplo sonce. Tukaj je zate, da ti pomaga po poti čuječnosti do boljšega stika z naravo in samim seboj.
Začuti vse je igrišče in dom Read More »